️Как справиться со стрессом при поиске работы?

️Как справиться со стрессом при поиске работы?
Поиск вакансий — процесс энергозатратный, и тревожность в этот период — естественная реакция организма. Важно не «загонять» себя, а вовремя переключаться и восстанавливать внутренний ресурс.

В кадровом центре состоялась встреча женского клуба «ДаМы Успешны». Спикером выступила , которая помогла участницам взглянуть на стресс под другим углом.

Главные выводы встречи:

Тревога — это не слабость. Это показатель того, как важен для вас результат. Признание этого факта уже снижает градус напряжения.

Арт-терапия как инструмент. Практическая часть встречи была посвящена творчеству. Рисование и работа с цветом помогают «выгрузить» из головы лишние мысли и перевести фокус с переживаний на созидание. Чтобы дойти до цели, важно сохранять спокойствие и уверенность в своих силах.

Благодарим Алексению за полезные техники, которые помогут нашим участницам чувствовать себя увереннее на пути к карьере мечты.

#АОЦЗН #Архангельскаяобласть #КЦ_Коношский#карьераженщины #женскийклуб