Когда в поиске работы появляется напряжение и тревога, важно не оставаться с этим один на один.

Когда в поиске работы появляется напряжение и тревога, важно не оставаться с этим один на один.

прошла встреча женского клуба «ДаМы Успешны». Участницы обсудили, как справляться со стрессом, сохранять спокойствие и поддерживать себя в период поиска новых возможностей.

Спикер встречи Алексения Соболева рассказала о простых практиках, которые помогают переключиться и снизить эмоциональную нагрузку. Одной из них стала арт-терапия — участницы попробовали через творчество выразить свои мысли и чувства

Такие встречи помогают не только узнать что-то новое, но и получить поддержку, которая особенно важна в моменты перемен.

#АдминистацияКоношскогорайона