Как поддержать иммунную систему?

Как поддержать иммунную систему?

Иммунная система — сложная сеть структур и процессов организма, которая защищает нас от инфекций, вирусов, болезней и других вредных воздействий.

Её основная функция — распознавать и атаковать все, что может нанести вред организму. Именная система действует как своего рода барьер, а также играет важную роль в борьбе с раковыми клетками и предотвращении развития опухолей.

Чтобы иммунная система работала эффективно, необходимо поддерживать её состояние. Помочь в этом может соблюдение простых рекомендаций от Архангельского центра медицинской профилактики (https://vk.com/zdorovie_29)

#КоношскаябиблиотекаимИосифаБродского