#ПРОКниги

#ПРОКниги

Друзья, сегодня мы представляем вашему вниманию две новых книги Юрия Вагина.

Юрий Вагин - врач-психотерапевт со стажем, кандидат медицинских наук, автор 8 монографий и более 50 научных статей, создатель тифоаналитической терапии.

Порой мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка в колесе и вечером часто даже не находим в себе силы пообщаться с родными… Нас неотступно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем ловить прекрасные моменты, не замечаем судьбоносные встречи…

Звучит как страшный сон, правда? Вот, как-то не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам важно научиться грамотно реагировать на внешние раздражители, не потеряв себя и свою адекватность.

В своей новой книге «Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города» Юрий Вагин говорит о разнообразных стрессах, о том, как они возникают и к чему приводят, о том, как можно изменить эти условия, от которых страдает наша прекрасная жизнь.

Правильно организованная жизнь должна приносить человеку хроническое удовольствие. И если это не так, то виновата не жизнь, а человек, который неправильно ее организовал.
Даже способность ощущать счастье, которого нам так не хватает, вполне можно развить, следуя рекомендациям и советам Юрия Вагина в его второй новой книге «Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта».