О здоровье и пользе витаминов

О здоровье и пользе витаминов

В Библиотеке Бродского прошла встреча-диалог «Здоровому все здорово» с заведующей кабинетом профилактики Коношской центральной районной больницы Юлией Загайновой.

Разговор на ней шел о приёме и пользе витаминов и БАДов. Тему для беседы выбрали наши постоянные посетители. Поговорили о том, какие виды БАДов существуют, приносят ли они ту пользу, о которой часто говорят и пишут в рекламе, нет ли от них вреда. Обсудили витамины: какие бывают, как их лучше принимать, чем запивать, какие микроэлементы в них содержатся. Участники встречи узнали, оказывается, витамины могут «конфликтовать» между собой, поэтому их важно грамотно применять. По форме это была не лекция, а встреча-диалог, в ходе которой звучало много вопросов из зала.