Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Сегодня на рыночной площади Коноши в рамках проекта «ЗдОрово здоровым быть!» собралось более 20 коношанок на...
Сегодня на рыночной площади Коноши в рамках проекта «ЗдОрово здоровым быть!» собралось более 20 коношанок на музыкальную зарядку и тренировку по скандинавской (северной) ходьбе.
Перед началом занятия начальник отдела по физкультуре и спорту Татьяна Дубинина поприветствовала всех присутствующих и вручила грамоты участницам одноимённого фестиваля, прошедшего в минувшие выходные.
Затем инструктор по скандинавской ходьбе Константин Баженов показал под музыку серию упражнений для разогрева мышц и правильность использования скандинавских /лыжных палок при ходьбе, дал рекомендации по технике ходьбы, определению своей скорости передвижения и дыханию во время движения, а потом вместе с женщинами прошёл несколько кругов в технике скандинавской ходьбы.
Следующая встреча на подобной тренировке планируется во вторник, 8 ноября, в 11.00. А в последующие недели все занятия будут проходить на рыночной площади в обычном режиме - по четвергам с 11.00.
#АдминистрацияКоношскогорайона0:50
Перед началом занятия начальник отдела по физкультуре и спорту Татьяна Дубинина поприветствовала всех присутствующих и вручила грамоты участницам одноимённого фестиваля, прошедшего в минувшие выходные.
Затем инструктор по скандинавской ходьбе Константин Баженов показал под музыку серию упражнений для разогрева мышц и правильность использования скандинавских /лыжных палок при ходьбе, дал рекомендации по технике ходьбы, определению своей скорости передвижения и дыханию во время движения, а потом вместе с женщинами прошёл несколько кругов в технике скандинавской ходьбы.
Следующая встреча на подобной тренировке планируется во вторник, 8 ноября, в 11.00. А в последующие недели все занятия будут проходить на рыночной площади в обычном режиме - по четвергам с 11.00.
#АдминистрацияКоношскогорайона0:50
18:10 03.11.2022 16+
Выбор редакции